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Quando vemos uma criança a correr num jardim, a imagem tem a velocidade dos seus passos apressados, mas a sensação que nos percorre é a de serenidade. Pelo contrário, quando pensamos numa criança dentro de um carro, parado no trânsito, a caminho da escola, sentimos a ansiedade de um batimento de coração acelerado, ativado por uma correria imensa de pensamentos, ainda que tudo neste cenário, se encontre estático e com um ritmo esfumado.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EHá correr e correr. O correr das nossas crianças mudou, nestes últimos tempos, e no seu dia-a-dia carregado de expetativas, atividades e procuras de um sucesso por acontecer, já não se habita o mesmo espaço para correr naquele velho sentido, em que se rebolava na terra e se esfolava os joelhos. O que sentimos enquanto adultos perante um mundo em fast forward  é visto por elas como o único mundo que conhecem mas onde nem sempre lhes é permitido assentar e criar raízes para crescer. É como se a televisão, o computador, a cidade em que vivem, a escola, as atividades depois da escola, o sair cedo de casa e chegar a más horas, os pais a ir para o trabalho, os avós que vivem longe... representassem a intermitência de uma máquina avariada que é mais rápida que o pestanejar das suas pálpebras. A biologia humana tem um ritmo. Natural e compassado. Esta nova música que ressoa nas nossas vidas é mais do que eletrónica, é desarmónica.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPara que este desenraizar não se torne crónico é necessária a consciência de que há-que correr de outra forma. Há-que parar, há-que respirar. É neste contexto que vejo o Yoga como uma ferramenta possível que se tornou, para mim enquanto praticante, essencial. Como professora, fui sentindo que a vontade das crianças em se sintonizarem com o seu ritmo inato as faz procurarem, intuitivamente, meios de se focarem e de abrandarem. Com as crianças com quem tenho trabalhado mais explicitamente o Yoga, este torna-se, para elas, também, a sua ferramenta mais à mão para gerirem e se adaptarem aos diversos estímulos e solicitações. E para elas Yoga, nos primeiros tempos, significa apenas aprender a respirar e a observarem as suas emoções. E já é muito. E faz toda a diferença.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESou professora no ensino regular desde o segundo ciclo ao secundário. Complementarmente tenho me dedicado a dar aulas de yoga para crianças e sessões individuais de yoga para crianças com necessidades educativas especiais, tendo já experiência com alunos desde os 4 aos 14 anos. Tem sido muito gratificante vê-los integrar algumas das práticas do Yoga no se dia-a-dia e a apreciarem os momentos de plena consciência mental, respiratória e corporal que o Yoga lhes permite. Espero continuar a usufruir da oportunidade de estar com crianças desta forma e em conjunto e comunhão com elas aprender cada vez como correr de uma outra forma.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan id=\"docs-internal-guid-6ab85c49-89ee-bf5b-0d10-c9f28fb5d16a\"\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: 16px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003EVisite esta página para saber mais:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/yogainclusivo\/\" style=\"text-decoration: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #0563c1; font-size: 16px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003Ehttps:\/\/www.facebook.com\/yogainclusivo\/\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETexto escrito pela Professora \u003Ci\u003EInês Manso\u003C\/i\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ci\u003EBlue Eyes\u003C\/i\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/span\u003E"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/5623252163198142930\/posts\/default\/7994463064491376780"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/5623252163198142930\/posts\/default\/7994463064491376780"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/blueeyesblogue.blogspot.com\/2016\/10\/correr-de-uma-outra-forma.html","title":"Correr de uma outra forma "}],"author":[{"name":{"$t":"Blue Eyes Blogue"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/03752484799623463398"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-IAI9jzLWk-w\/V_IoSLJzHAI\/AAAAAAAABxE\/WI5hS_okOlYhxYyNsm5BaBLY1tXIbOypACLcB\/s72-c\/pequenos.png","height":"72","width":"72"},"gd$extendedProperty":[{"name":"commentSource","value":"1"},{"name":"commentModerationMode","value":"FILTERED_POSTMOD"}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623252163198142930.post-7430893105183213799"},"published":{"$t":"2015-09-01T18:22:00.000+00:00"},"updated":{"$t":"2015-09-01T18:29:54.380+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"concentração"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"crianças"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"família"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Yoga"}],"title":{"type":"text","$t":"Yoga para todos sabe onde?"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"slider\" src=\"http:\/\/estrelaseouricos.sapo.pt\/\/backoffice\/images\/image_12433_1_1438170147.jpeg\" height=\"233\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"lead\" style=\"background-color: white; border: 0px; color: #3a3a3a; font-size: 14px; font-weight: bold; margin-bottom: 8px; margin-top: 20px; padding: 0px; text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003EA Imagine Go promove oficinas de Yoga para crianças, ajudando assim para que cresçam saudáveis e fortes, física e mentalmente. Inscrições gratuitas!\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; color: #3a3a3a; font-size: 14px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding: 0px; text-align: justify;\"\u003E\u003Cstrong style=\"border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003EYoga Babys | 2-24 meses\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; color: #3a3a3a; font-size: 16px; line-height: 22.3999996185303px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003EDepois do nascimento do seu bebé, a Imagine Go proporciona um programa que promove o estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma atividade. O Yoga Babys surge como uma prática que visa ser regular e contínua para que se consiga uma melhor interiorização dos benefícios para pais e bebés.\u003Cbr \/\u003EPreço: 30€\/mês (1x\/semana)\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cstrong style=\"border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003EYoga Kids | 2-12\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003EO Yoga Kids providencia às crianças uma fantástica forma de explorarem e apreciarem as suas capacidades naturais: criativas, intuitivas, emocionais, intelectuais e éticas.\u003Cbr \/\u003EGrupos divididos por faixas etárias, dos 2 aos 5 anos e dos 6 aos 12 anos.\u003Cbr \/\u003EPreço: 30€\/mês (1x\/semana)\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003EObs.: Inscrições gratuitas. Dias e horários a combinar na altura da inscrição.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; color: #3a3a3a; font-size: 16px; line-height: 22.3999996185303px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003E\u003Cspan style=\"border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; color: #3a3a3a; font-size: 16px; line-height: 22.3999996185303px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003E\u003Cspan style=\"border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003EFonte: Estrelas e Ouriços\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; color: #3a3a3a; font-size: 16px; line-height: 22.3999996185303px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003E\u003Cem style=\"border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; color: #3a3a3a; font-size: 16px; line-height: 22.3999996185303px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003E\u003Cem style=\"border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003EBlue Eyes\u0026nbsp;\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/5623252163198142930\/posts\/default\/7430893105183213799"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/5623252163198142930\/posts\/default\/7430893105183213799"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/blueeyesblogue.blogspot.com\/2015\/09\/yoga-para-todos-sabe-onde.html","title":"Yoga para todos sabe onde?"}],"author":[{"name":{"$t":"Blue Eyes Blogue"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/03752484799623463398"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"georss$featurename":{"$t":"Parque das Nações, Lisboa, Portugal"},"georss$point":{"$t":"38.7686316 -9.0958580000000211"},"georss$box":{"$t":"38.7191146 -9.1765390000000213 38.8181486 -9.01517700000002"},"gd$extendedProperty":[{"name":"commentSource","value":"1"},{"name":"commentModerationMode","value":"FILTERED_POSTMOD"}]}]}});